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Eine gängige Methode, die Mala zu verwenden, besteht darin, ein „Japa“ oder Mantra-Meditation nachzuverfolgen. Das wiederholte Rezitieren eines einzelnen Klangs, wie z. B. „ om “, einige Wörter, wie „ om mani padme hum “, oder eines längeren Mantras, wie das Gayatri Mantra , kann beruhigend und transformierend sein. Ob Sie laut singen, flüstern oder eine Phrase leise wiederholen, das Nachzeichnen der Mala-Perlen mit den Fingern kann Ihnen helfen, das Japa im Auge zu behalten. „Japa“ bedeutet auf Sanskrit „murmeln“.
Ähnlich wie beim Beten mit einem Rosenkranz gezeigt wurde, dass das Meditieren mit einer Japa-Mala die Atmung verlangsamen und das Wohlbefinden fördern kann. Das Wiederholen Ihres Mantras lenkt den Geist von den täglichen Obsessionen ab und führt zu positiven Denkmustern.
🤎Tigerauge
Verbunden mit dem Wurzel- und Sakralchakra, bringt der Tigerauge-Stein eine Fülle an glorreichen heilenden Eigenschaften und Vorteilen mit sich, die dazu beitragen, das körperliche und emotionale Wohlbefinden in einem Zug zu fördern. Für diejenigen, die sich ein wenig träge oder lethargisch fühlen, kann der Tigerauge-Stein seine feurige goldbraune Chi nutzen, um das Feuer zu entzünden und Motivation zu wecken. Wenn man sich blockiert fühlt, kann die Energie des Tigerauges diese Motivationslosigkeit durchbrechen und helfen, den Fokus zu verschieben, indem sie einen aktiven Lebensansatz fördert. Tigerauge kann helfen, viele verschiedene Beziehungen zu heilen. Es kann nicht nur das Überwinden von geringem Selbstvertrauen positiv unterstützen, um Beziehungen zum Selbst zu stärken, sondern auch bei schwierigen emotionalen Bindungen zu Finanzen und Geld hilfreich sein.
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